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さわらの木の芽味噌焼き

さわらの木の芽味噌焼き

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あっさりしたさわらに木の芽味噌を塗って焼きました。かおり高い木の芽が食欲をそそります!春のご馳走、いただきます♪

材料

(2人分)
  • さわら
    2切れ
  • 少々
  • 木の芽味噌
    適量
  • 木の芽(飾り用)
    2枚

手順

  • 塩を軽くふり冷蔵庫へ…
  • 15分後冷蔵庫から取り出して水分を拭き取る。
  • フライパンにサラダ油を熱し、さわらを焼く。
  • 両面焼く。
  • 耐熱皿にさわらをのせ、木の芽味噌を塗る。
  • オーブントースターに入れ10分焼く。
  • 木の芽をのせて出来上がり。

投稿者からのコメント

■このレシピの生い立ち 木の芽味噌をたくさん作ったので、魚や肉の木の芽味噌焼きに挑戦です! ーーーーーーーー 木の芽味噌の材料はこちら ーーーーーーーー 材料(出来上がり200cc位) 木の芽 ひとつかみ(約15g) 白味噌 100g 砂糖 大さじ2〜3 日本酒 大さじ2 みりん 大さじ1 ーーーーーーーー 木の芽味噌のレシピはこちら ーーーーーーーー 作り方 [1] 砂糖、日本酒、みりんを鍋に入れ弱火にかけ、アルコールをとばします。 [2] 白味噌を入れ混ぜ合わせます。 [3] 木の芽は洗って水気を切り [4] 軸から外し… [5] 擦りつぶします。 [6] 混ぜ合わせておいた味噌を3回位に分けて [7] スリコギで混ぜ合わせます。 [8] 出来上がり! [9] 熱湯消毒した保存容器に入れます。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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