ねぎ油と焦がしにんにく油が香る！これ1本でガッツリうまい！
■調理時間 20分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 289kcal
・たんぱく質 19.9g
・塩分 2.2g
・野菜摂取量 105g
材料 （4人分）
鶏もも肉
200g
白菜
200g
水菜
1束（200g）
長ねぎ
1本（100g）
絹ごし豆腐
1丁（300g）
調整豆乳
600ml
「Cook Do 香味ペースト」
21g
ラー油・好みで
適量
料理を安全に楽しむための注意事項 -
鶏肉、白菜、豆腐はひと口大に切る。水菜はザク切りにし、ねぎは斜め切りにする。
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鍋にA、（1）の鶏肉・白菜・豆腐・水菜・ねぎを入れて火にかけ、具材に火が通るまで煮る。好みでラー油をたらす。
投稿者からのコメント
＊食べる直前に「香味ペースト」を少量足すと、風味が増してさらにおいしくお召し上がりいただけます。
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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