男子受け抜群！！旨レモンマヨチキン
さっぱりコク旨なジューシーチキンです😋✨✨
男子受け抜群👦👨✨
お弁当にもおススメですよ🍱✨
薬膳効果
☆鶏肉…食欲不振、虚弱体質に、疲れやすい人に、美肌に
☆キャベツ...食欲増進、胃もたれに、胸のつかえに、胃痛に、虚弱体質に、疲れやすい人に、消化器系の潰瘍予防に
☆トマト…体の熱を冷ます、口の渇きに、食欲不振に、消化を促進
材料 （4人分）
鶏もも肉
600g
(A)マヨネーズ・レモン汁・砂糖・片栗粉
各大さじ1
(A)鶏がらスープの素
小さじ4
(A)塩・胡椒
少々
ごま油又はオリーブオイル
適量
キャベツ千切り・トマト
お好みで
ブラックペッパー
お好みで
料理を安全に楽しむための注意事項 -
【下準備】鶏もも肉→ひと口大に切る。
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【1】ポリ袋に鶏もも肉と【A】を入れてよく揉み込み、10分置く。
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【2】フライパンにごま油又はオリーブオイルを熱し、1を中火で焼く。
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【3】こんがりと中まで火が通ったら出来上がり！ お好みでブラックペッパーを振り、キャベツ千切り・トマトを添えます。
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Point! レモン汁は市販のレモン果汁で大丈夫です🙆♀️
投稿者からのコメント
レシピサイトNadiaさんからもごらんください(๑•᎑•๑)♬*゜ https://oceans-nadia.com/user/45109/recipe/397795
【4児のママ！松山絵美の「がんばらなくても美味しいご飯」】vol.2 『大家族ご飯は【電子レンジ】にお任せ！』を公開してます😊
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ハイライト 連載vol.2からもどうぞ🙇♀️
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※みやすさのために書式を一部改変しています。
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