材料(2人分(30分))
■【ロール白菜】
白菜 4枚
豚ひき肉 200g
たまねぎ 1/4個
パン粉 大さじ3
牛乳 大さじ1
塩 小さじ1/3
こしょう 少々
■【具材】
にんじん 1/2本
たまねぎ 1/2個
しめじ 1袋
ブロッコリー 1/2個
ウィンナー 4本
生クリーム 50ml
パセリ(みじん切り) 適量
■【A】
水 500ml
ホールトマト缶 1缶
コンソメ 大さじ1
塩 小さじ1
ロール白菜入りの具沢山なトマトクリーム鍋☆トマトの酸味が野菜の甘みを引き立て、クリームのコクでまろやかに仕上がります♪
作り方
[1] 今回のおすすめ食材は、白菜です。
[2] にんじんは乱切り、たまねぎはくし形に切り、しめじは石づきを取って小房に分け、ブロッコリーは小房に分ける。
[3] ウィンナーは斜めに切り込みを入れる。
[4] 【ロール白菜】白菜は芯を薄くそぎ、熱湯でさっと茹で、粗熱を取る。たまねぎはみじん切りにする。
[5] ボウルに白菜以外の材料を全て入れ、粘りが出るまでよくこね、4等分にする。
[6] 白菜を縦に置き、手前に<5>をのせて巻き、つまようじでとめる。
[7] 鍋に【A】を入れ、トマトをへらで軽く潰して火にかける。
[8] 煮立ったら<6>、白菜の芯、にんじん、たまねぎ、ウィンナーを加え、10分ほど煮る。
[9] しめじ、ブロッコリーを加えて3分ほど煮たら、生クリームを加える。
■コツ・ポイント
白菜は巻きやすくするため、芯の部分を削ぎ落としてください。肉だねは粘りが出るまでよくこね、白菜でギュッと巻いてくださいね。生クリームは仕上げに加えるとコク増しに♪
■このレシピの生い立ち
白菜で肉だねを包んでロールキャベツ風にし、具沢山なトマトクリーム鍋にアレンジしました♪〆に茹でたパスタを入れるのもおすすめです。