材料(2人分)
ぶり 2切れ
薄力粉 適量
サラダ油 適量
塩 少々
お好みの野菜(葉物野菜やミニトマト等) 適宜
■A
酢 大さじ4
砂糖 大さじ3
しょうゆ 大さじ3
和風だしの素(顆粒) 小さじ1/3
熱湯 100ml
■カレー風味のタルタルソース
新たまねぎ(みじん切り) 1/8個分
マヨネーズ 大さじ3
ゆで卵(みじん切り) 1個分
カレー粉 小さじ1/3
レモン汁 小さじ1/2
塩 少々
スパイシーでまろやか♪カレー風味のタルタルで南蛮漬けをアレンジ!
作り方
[1] 今回のおすすめ食材は、ぶりです。
[2] ぶりは塩をふってしばらく置き、出てきた水気をふき取り薄力粉をまぶす。Aは合わせておく。
[3] フライパンにサラダ油を熱し、ぶりの両面をこんがりと焼き、ふたをして火を通したら、熱いうちにAに漬け込む。
[4] ボウルにカレー風味のタルタルソースの材料を全て入れ、混ぜる。
[5] 器に<3>を盛り付けて<4>を添え、お好みで野菜を添える。
■コツ・ポイント
南蛮漬けの漬けだれは、熱湯を使って合わせるのがポイント!酢の酸味がやわらいで、食べやすく仕上がります♪ぶりはこんがりと焼いたら、熱いうちに漬けだれに加えてください。漬けだれの味がよくなじんで、おいしく仕上がります!
■このレシピの生い立ち
脂ののったぶりで作る、うまみとさっぱりの両方が味わえる南蛮漬けに、カレー風味の特製タルタルソースをトッピング♪酸っぱいのが苦手な男性や子どもでも食べやすい、みんなが大好きなおかずに早変わりします!