.糖質1個当り：2.0
【ミニおから醤油餅】
生おからでお餅ちを作ってみました♪
しっかりした味付けで小腹がすいた時などおススメ！
30kcal(1個当り)
材料 （5個分）
★生おから
50g
★片栗粉
大さじ1
★すりごま
小さじ1
★豆乳
大さじ2
☆醤油
小さじ1
☆ラカントS
小さじ1
サラダ油
適量
料理を安全に楽しむための注意事項手順
-
★を容器にいれ20回程ぶんぶんする。
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1を5等分にし丸く平らに成形する。
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☆は合わせて混ぜておく。
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フライパンにサラダ油を入れ2を両面焼く。
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4に3を入れて照り焼きにして完成。
-
お好みでのりを巻いてお召し上がりください。
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※みやすさのために書式を一部改変しています。
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