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ごま油香る♪豚肉と白菜の無水鍋
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ごま油香る♪豚肉と白菜の無水鍋

豚ばら肉と野菜のうまみがたっぷり染み出た無水鍋☆ごま油とにんにくの風味が食欲をそそります♪ ■材料(2人分〔20分〕) うまみ和豚(豚ばらしゃぶしゃぶ用)  200g 白菜  1/4個 もやし  1パック にんにく  2片 ごま油  大さじ3 すりごま(白)  適量 青ねぎ(小口切り)  適量 ポン酢しょうゆ  お好みで 【A】 酒  大さじ3 顆粒鶏がらスープの素  大さじ1/2 ■工程 <1> 白菜はざく切りに、にんにくは薄切りにして芽を取り除く。もやしはひげ根を取る。 <2> 鍋にごま油、にんにくを入れて弱火に熱し、きつね色になったら取り出す。 <3> <2>の鍋に白菜、もやしを敷き詰め、豚肉を1枚ずつ広げてのせる。 <4> 【A】を加え、ふたをして中火で10分ほど煮る。 <5> 具材に火が通ったらすりごま(白)をふり、<2>と青ねぎを散らす。お好みでポン酢しょうゆを添える。 ■コツ・ポイント ごま油ににんにくの香りを移してから具材を煮ることで、風味よく仕上がります。 酒を加えて蒸し煮にすることで、豚肉と野菜の旨みが染み出てコク深い味わいになりますよ♪ 〆にうどんを加えるのもおすすめです。

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