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そばガレット〈お惣菜風〉

そばガレット〈お惣菜風〉

ソトで食べる朝食にピッタリ! オシャレなパリパリガレット

材料 (4人分)

  • そば粉
    80g
  • 薄力粉
    40g
  • 3個
  • 砂糖
    10g
  • 牛乳
    120ml
  • 120ml
  • オリーブオイル
    20g
  • 少々
  • オリーブオイル
    適量(クレープを焼く際に使用する分)
  • 粉チーズ
    適量
  • 生ハム
    5切れほど
  • マッシュルーム
    1房
  • ミニトマト
    4個
  • 黒こしょう
    適量
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

所要時間:30分
  • ボウルに卵2個、牛乳、水、オリーブオイルを入れてよく混ぜる。
  • ①にそば粉、薄力粉、砂糖を加えてよく混ぜ、塩を少々振る。
  • ②をガーゼなどで裏ごしして、タッパーなどに包み、冷蔵庫で30分以上寝かせる。
  • フライパンにオリーブオイルをしいて、③の生地を流し込み、表面が乾いてきたら卵1個を乗せ、程よくヘラなどで崩しておく。
  • 卵が半熟になってきたら、スライスしたマッシュルーム、ミニトマト、生ハムを乗せ、さらに粉チーズを振ってから2~3分加熱する。
  • 加熱したら火から外し、ヘラなどで生地の四隅を折り畳んでから、黒こしょうを振りかけて完成。

投稿者からのコメント

【シェフの一言】生地をはがすときは、ヘラなどを徐々に数カ所入れると、生地全体がきれいにフライパンからはがれます。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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