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スワイプレシピあります こんばんは🌛 今日のえみごはんです。

材料 (2〜3人分)

  • 厚揚げ
    2枚
  • 豚ひき肉
    200g
  • 春キャベツ
    150g
  • 長ネギ
    1/2本
  • A 味噌・醤油麹
    各大さじ1 (味噌大さじ1と1/2+醤油小さじ1で代用可)
  • A 酒・みりん・砂糖
    各大さじ1
  • A 片栗粉
    小さじ2
  • A にんにくチューブ
    2cm
  • B すりごま
    大さじ1
  • B ごま油
    小さじ1
  • 白ごま
    適量
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • ①厚揚げはキッチンペーパーで軽く押さえて、油分と水分を拭う。1枚を8等分に切る。春キャベツはひと口大のざく切りに、長ネギは斜め薄切りにする。【A】を合わせておく。
  • ②フライパンを中火に熱し、油をひかずに豚ひき肉を炒める。ひき肉の脂がじんわり出てきて、ひき肉の色が変わってきたら、厚揚げを加えて炒める。
  • ③長ネギ、キャベツを加えて全体的に火が通ったら、合わせておいた【A】を入れ、ざっくり炒め合わせる。
  • ④火を止め、仕上げに【B】を加える。器に盛り付けて白ごまをふる。

投稿者からのコメント

𓅿厚揚げの油抜きは、ペーパーで拭き取るのみにしていますが、気になる方は湯通しされてください。 𓅿長ネギ、キャベツを加えた後は手早くささっと仕上げてください。 𓅿【A】の調味料を合わせる際は、先に酒・みりんで片栗粉を溶いてから、他の調味料と合わせるとダマにならずに良いです。 𓅿醤油麹が無い場合は、味噌と醤油にて代用可です。 春キャベツと厚揚げを多めのひき肉とともに炒め、甘めの味噌味で仕上げました。 合わせダレに片栗粉も入れているので、軽くとろみもついて食べやすくなります。 ごはんがすすむごま味噌味に、にんにくがほんの少し香る一皿( ˙༥˙ )モグモグ よろしかったらお試しください♡ 今でこそ、インスタ。 やっと使いこなせるようになって、お料理はこちらで投稿していますが、以前は日々の色々をお料理含めて、ずっとFacebookで綴っていました。 時々◯年前の今日です的な過去投稿のお知らせ届くんですよね。 いつも、そのお知らせをもうそんなに前の話!?なんて思いながら、驚きつつ見返してます。 娘の成長や家族の変遷などを辿ると、懐かしい気持ちでいっぱいになります。 そんな感じで、思わず上げたのが先ほどのストーリーでした😅 そして懐かしさよりも何よりも! スマホカメラの性能の進化のすごさ🙌✨ 詳しくない私でもわかります💦 過去写真の粗さったら…ない😇 私は普段iPhoneで撮影しているのですが、本当、カメラの性能さまさまです✨ もう少し使いこなせないと…ではありますが💦 …などと思った夜でした🌛 ごちそうさまでした。
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※みやすさのために書式を一部改変しています。

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