漬け込み揉みこみ不要❣️たれを絡めて焼くだけ簡単🙌
めっちゃいい味～たれだけでご飯食べられるかも！笑😆
子供にも大人気🧒たれたっぷりかけて、丼にしても美味しいです😋
お野菜も一緒にもモリモリたべられますよ🥬
ご飯・パン・ビールにピッタリ🙆♀️お弁当にもピッタリ👍
工程も少なく、超簡単⭕️
材料 （2人分）
⚫︎鶏もも肉
2枚(500g)
🅰️オイスターソース
大さじ2
🅰️粒マスタード
大さじ2
🅰️いりごま
大さじ1
🅰️醤油
大さじ1
🅰️みりん
大さじ1
🅰️酒
大さじ1
🅰️砂糖
大さじ1
料理を安全に楽しむための注意事項手順
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鶏もも肉は筋や余分な脂肪を取り除き、包丁をいれて、厚みを同じ位にそろえる。ペーパータオルで水気をとり、フォークで全体に穴をあける。
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油なしのフライパンに、皮目を下にして鶏肉を置き、強火で5分程焼いたら、ひっくりかえしてフライパンの蓋をし、中火で3分程焼く。（鶏肉をやいている間に🅰️を混ぜ合わせておく）
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ペーパータオルで余分な油をふきとり、混ぜておいた🅰️のたれを流し入れ、弱火で5分程、たれを絡めながら両面焼く。
投稿者からのコメント
※たれは結構多めです‼️色々使えると思いますのでアレンジしてみてください‼️
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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