小松菜や油揚げを使った人気の汁物レシピです。
■調理時間 15分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 37kcal
・たんぱく質 2.7g
・塩分 0.8g
・野菜摂取量 43g
材料 （2人分）
小松菜
1/3束（100g）
油揚げ
1/2枚
[A]水
1・1/2カップ
[A]「丸鶏がらスープ」
小さじ1
しょうゆ
小さじ1/2
七味唐がらし
少々
料理を安全に楽しむための注意事項 料理モード
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（1）小松菜はザク切りにする。油揚げは短冊切りにし、フライパンで焼き目がつくまで焼く。
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（2）鍋にA、（1）の小松菜・油揚げを入れて煮る。小松菜がやわらかくなったら、しょうゆで味を調える。
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（3）器に盛り、七味唐がらしをふる。
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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