袋入りカット野菜(もやしミックス)やしょうがのすりおろしを使った人気の汁物レシピです。
■調理時間 10分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 15kcal
・たんぱく質 1.1g
・塩分 1.6g
・野菜摂取量 41g
材料 (3人分)
袋入りカット野菜(もやしミックス)
1/2袋(110g)
しょうがのすりおろし
小さじ2(12g)
[A]水
3カップ
[A]「丸鶏がらスープ」
小さじ4
料理を安全に楽しむための注意事項 -
鍋にAを入れて煮立て、カット野菜を加えて2~3分煮て火を止め、器に盛り、しょうがをのせる。
※みやすさのために書式を一部改変しています。