材料(2人分)
骨付きラムロースステーキ用 4本
新じゃがいも 1~2個
新たまねぎ 1/2個
アスパラガス 2本
ミニトマト 4個
塩、こしょう 各少々
オリーブ油 適量
■A
トップバリュ プロバイオティクス プレーンヨーグルト 100g
ガーリックパウダー 小さじ1
カレー粉 大さじ1/2
砂糖 小さじ1
塩 小さじ1
骨付きラム肉をタンドリーチキン風のタレに漬け込んで春野菜と一緒にオーブンで焼くだけ!本格的な一品が家で簡単に作れます♪
作り方
[1] 今回のおすすめ食材は、骨付きラムロースステーキ用です。
[2] ポリ袋にラム肉、合わせたAを加えてしっかりともみ込み、一晩漬け込む。
[3] 新じゃがいもは1個を6等分に切る。新たまねぎは4等分のくし形に切る。アスパラガスは斜め半分に切る。
[4] <3>、ミニトマトに塩、こしょう、オリーブ油をまぶす。
[5] 230℃に温めたオーブンで<2>、<4>を約20分焼く。
[6] <5>を器に盛り付け、お好みで、塩、こしょう(分量外)をふる。
■コツ・ポイント
骨付きラム肉にしっかりとたれをもみ込むことで、柔らかい仕上がりになります。
■このレシピの生い立ち
ポリ袋を使ってもみ込み、そのまま一晩漬け込みます。後は焼くだけ。パーティーやバーベキューにもぴったりです。