ほうれん草を使った人気の汁物レシピです。
■調理時間 8分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 33kcal
・たんぱく質 2.9g
・塩分 1.9g
・野菜摂取量 50g
材料 (1人分)
ほうれん草
50g
水
1カップ
「ほんだし」
小さじ1/3
みそ
小さじ2
料理を安全に楽しむための注意事項 -
(1)ほうれん草は4cm長さに切る。
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(2)鍋にAを入れて煮立て、(1)のほうれん草を加えてひと煮立ちさせ、みそを溶き入れる。
※みやすさのために書式を一部改変しています。