青菜のみそ汁

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ほうれん草を使った人気の汁物レシピです。 ■調理時間 8分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く・エネルギー 33kcal ・たんぱく質 2.9g ・塩分 1.9g ・野菜摂取量 50g

材料

(1人分)

ほうれん草

50g
水

1カップ
「ほんだし」

小さじ1/3
みそ

小さじ2

手順

所要時間：8分

（1）ほうれん草は4cm長さに切る。
（2）鍋にAを入れて煮立て、（1）のほうれん草を加えてひと煮立ちさせ、みそを溶き入れる。

※みやすさのために書式を一部改変しています。

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