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ソーセージのカレースープ

ソーセージのカレースープ

玉ねぎやにんじんを使った人気の汁物レシピです。 ■調理時間 25分 ■栄養情報(1杯分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 183kcal ・たんぱく質 6.2g ・塩分 2.3g ・野菜摂取量 121g

材料 (6杯分)

  • ウインナーソーセージ
    12本
  • じゃがいも
    2個(300g)
  • 玉ねぎ
    2個(400g)
  • にんじん
    2本(300g)
  • しめじ
    1パック
  • ホールコーン缶
    60g
  • [A]水
    6カップ
  • [A]「味の素KKコンソメ」固形タイプ・または顆粒タイプ大さじ3
    4個
  • [A]カレー粉
    大さじ1
  • パセリのみじん切り・好みで
    少々
  • こしょう・好みで
    少々
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

所要時間:25分
  • (1)ソーセージは斜め半分に切る。じゃがいもは乱切りにし、玉ねぎ、にんじんは2cm角に切り、しめじは小房に分ける。コーン缶は汁気をきる。
  • (2)鍋にA、(1)のソーセージ・じゃがいも・玉ねぎ・にんじん・しめじ・コーンを入れ、アクを取りながら具材に火が通るまで15分ほど煮る。
  • (3)器に盛り、好みでパセリ、こしょうをふる。

投稿者からのコメント

*「味の素KKコンソメ」固形1個は、顆粒で小さじ2杯です。 *残ったスープは、粗熱を取って冷蔵庫で保存し、なるべく早くお召し上がりください。 *残った「ソーセージのカレースープ」で、「カレー風味の炊き込みライス」、 「カレーリゾット」が作れます。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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