今日はリクエストレシピ！
「野菜たっぷりカレーピラフ」のレシピをご紹介します🙂💓
「ワンパンレシピ」のリクエストを頂きましたので、フライパン1つでできるレシピを作ってみました💁🏻💓
手作りのインスタントスープ、#レンチンわかめスープ 付きです🤭
フライパンのままテーブルに置けるので、洗い物もとっても少なく済みます！（笑）
見た目も華やかなので、おもてなし料理にもぴったりですね👏🏻
「ピラフ」は油で炒めたお米をスープで炊く料理でパエリアに似ています🍽そのままフライパンで炊くことで、おこげが付いてとっても美味しいです🤤💕お米がスープを吸って炊きあがるので、旨みもたっぷりですね🤭
今回は大根などの野菜をたっぷり加えて栄養バランスもしっかりと！
余ったら次の日のお弁当にも使えます💁🏻💕
とっても簡単なのでぜひ作ってみてください💓
材料 （作りやすい分量）
米
1合
合い挽き肉
80g
人参
30g
大根
50g
玉ねぎ
¼玉
にんにく
½かけ
サラダ油
小さじ1
カレー粉
小さじ2
オイスターソース
小さじ1
ケチャップ
小さじ1
鶏がらスープの素
小さじ2
酒
小さじ1
塩こしょう
少々
水
200cc
料理を安全に楽しむための注意事項 -
フライパンにサラダ油を入れ、ひき肉、にんにくを炒めます。（ひき肉から出た余分な油は拭き取ってください🙆🏻♀️）
-
人参、大根、玉ねぎを加えてよく炒めます。
-
カレー粉、オイスターソース、ケチャップ、塩こしょうを入れてしばらく炒めます。
-
お米を加えて炒めます。
-
水（200cc）、酒、鶏がらスープの素を加えて混ぜ合わせたら、ふたをして弱火で15分加熱します。
-
15分たったら火を止め、3分そのまま蒸らしたら完成👏🏻💓
投稿者からのコメント
いつもいいねありがとうございます🙇🏻♀️💓
レンチンスープはとっても簡単なので私もあと一品欲しい時によく作ります！1人暮らしだと、1人分のスープを作るのって意外と手間だったりしますよね🤦🏻♀️💦多めに作ってしまったり、、（笑）
お湯を注ぐだけでもできるので、レンチンじゃなくてもOKです🙆🏻♀️💓
#簡単レシピ
#料理好きな人と繋がりたい
#ワンパン
#今日の献立
#ピラフ
#アレンジレシピ
#ワンパンレシピ
#地産地消
#野菜たっぷり
#カレーピラフ
#簡単献立
#わかめスープ
#ご飯レシピ
#栄養士レシピ
#島根県産
#ピラフレシピ
#栄養士ごはん
#毎日レシピ
#器好きな人と繋がりたい
#レンチンスープ
#おもてなしご飯
#フライパンピラフ
#鳥取県産
#リクエストレシピ
#レンチンわかめスープ
#野菜たっぷりカレーピラフ
#カレーピラフレシピ
#手作り即席スープ
※みやすさのために書式を一部改変しています。
![kurahsiru[クラシル]](https://assets.kurashiru.com/production/assets/kurashiru_logo-81cae3c71c84cdf810452fad186fd5ca4e12e87e5e4a4354f13b3cd071f272cd.png){kind=logo}
