身体の中から温まる★たらが主役のキムチ鍋です。
■材料(2人分〔20分〕)
たら 2切
白菜キムチ 200g
豆腐 1/2丁
長ねぎ 1本
しいたけ 4枚
春菊 1/2束
水 600ml
ごま油 大さじ1
【A】
酒 大さじ3
みそ 大さじ1
鶏がらスープの素 大さじ1
コチュジャン 大さじ1
■工程
<1> たらは半分に切ってザルに入れ、熱湯をかけて水気を拭き取る。白菜キムチは大きい場合は3cm幅に切る。
<2> 豆腐は食べやすい大きさに切る。長ねぎは斜め切りにする。しいたけは軸を切り、春菊はざく切りにする。
<3> 鍋にごま油を熱し、キムチを入れて中火で炒める。油が回ったら水、【A】を加える。
<4> 煮立ってきたら長ねぎ、しいたけ、豆腐、たらを加えて煮る。
<5> アクが出たら取り除き、最後に春菊を加えてさっと煮る。
■コツ・ポイント
たらは熱湯をかけて臭みを取り除きます。キムチはごま油で炒めてコクうま!ピリ辛スープで体があたたまります♪