こんばんは🌛
今日のえみごはんです。
材料 (たっぷり4〜5人分)
合挽き肉
300g
玉ねぎ
1個
人参
1/2本
セロリ
1本
エリンギ
1パック
カットトマト缶
1缶(400g)
薄力粉
大さじ1
赤ワイン
50ml
A 醤油麹
大さじ1
A 顆粒コンソメ
大さじ1
A ケチャップ・ウスターソース
大さじ2
A 砂糖
小さじ2
A 塩こしょう
適量
にんにく・生姜チューブ
2cm
サラダ油
小さじ2
料理を安全に楽しむための注意事項 -
①玉ねぎ・人参・セロリ・エリンギはみじん切りにする。
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②鍋を中火にかけサラダ油をひき、①とにんにく・生姜をじっくり炒める。
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③半分ほどのかさまで炒めたら端に寄せ、挽き肉を加えて炒める。挽き肉を鍋底に押しつけるように焼く→裏返すを繰り返す。
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④挽き肉に火が通ったら、ワインを加えて5分ほど炒め、更に小麦粉を加えて粉っぽさがなくなるまで炒める。
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⑤トマト缶と【A】を加え、10分ほど煮込む。
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⑥茹でたパスタなどにたっぷりかけてどうぞ♡
投稿者からのコメント
𓅿醤油麹がない場合は、醤油+味噌で代用可です。
𓅿カットトマト缶の他に、ホールでもピューレでも◎。ホールを使う場合は潰しながら加えてください。
我が家みんな大好きなミートソース。ひき肉よりも野菜の方が多いのでは?というくらい、たくさんの野菜が入っていて、旨味たっぷりです。(☞ 以前載せたレシピを見直し、野菜の種類や量を増やしました😌)
醤油麹を入れるので、短時間でも深みのある味わいに仕上がります。
冷凍保存も出来るので、たくさん作ってドリアやグラタンなど、色々なお料理にアレンジするのも楽しいので、よろしかったらお試しください😌
今日の魚のハニーマスタード焼きは、以前ご紹介したフィシュルさん( @fishlle.official )よりお送りいただいたもの。
今回はヘダイという真鯛の一種のお魚のハニーマスタード漬けを焼いていただきました。淡白で臭みの少ない身に、ハニーマスタードが良く合う♡とっても美味しかったです。
フードロス削減に繋がる、天然魚や未利用魚のサブスク、ぜひぜひご覧下さい✨ ▸▸▸ @fishlle.official
ミートソース。たくさん作っておくと、パスタだけではなく色々アレンジがきくので大助かりなのですが、3口コンロのうち、パスタを茹でるルクルーゼ、ミートソースを作るストウブと、2口使うと…暑い😵💦 しかも2つとも蓄熱性が高いから(良いことなんだけど😅)、余計にいつまでも暑い💦💦
だんだんと、そんな時期になってきたのね〜なんていう間も無く、暑すぎる季節がいきなりやってきた感が…ないですか?
花粉症には梅雨のシトシト雨がありがたかったのに、とても短かったですし🥲
内科の先生に、診察&お薬も貰いに行った際に、今年のイネ科の花粉症はいつぐらいまで続きます?なんて、答えようのない質問をしてみたところ
『なんだかんだ、稲刈りの時期まで続くと思って✋』
・・・長い。笑←笑い事じゃないけども。
こんな往生際の悪いやり取りを、毎年している私です🙃
花粉症はお薬を飲みながら凌ぐとしても、電力の心配や水不足、農作物への影響は大丈夫なのかな💦 心配なことばかりの夏になりませんように。
皆さんも、暑さ対策や水分摂取など、どうぞお気をつけてくださいね😌
ごちそうさまでした。
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※みやすさのために書式を一部改変しています。