数の子チーズ

濃厚なクリームチーズと数の子のプチプチ食感が美味! ■所要時間：15 分 ■材料（4人分） 和風カズチー 味付け数の子　　60g 万能ねぎ　　2本 a クリームチーズ　　50g マヨネーズ　　大さじ1/2 わさび　　少々 レモン汁　　少々 花かつお　　少々 洋風サラダカズチー 味付け数の子　　60g 里芋　　2個 玉ねぎみじん　　40g b クリームチーズ　　50g マヨネーズ　　大さじ1/2 レモン汁　　小さじ1 貝割大根　　少々 ■手順 1. 数の子はひと口大に切る。クリームチーズは常温に戻しておく。 2. 万能ねぎは小口切りにする。貝割大根は根を落とし、半分の長さに切る。 3. aとbをボウルに別々に合わせる。 4. 里芋は皮つきのまま耐熱皿にのせ、ラップをして電子レンジで5分ほど加熱し、火が通ったら皮をむき、1cm角に切る。 5. aに数の子・万能ねぎを入れて和える。 6. bに数の子・里芋・玉ねぎみじんを入れて和える。 7. 5を器に盛り付け、花かつおを飾る。6を器に盛り付け、貝割大根を飾る。 ■カロリー（一人あたり）：161 Kcal ■食塩相当量：0.6 g