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Wだし!千切りキャベツのサラダスープ

Wだし!千切りキャベツのサラダスープ

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野菜のうま味がギュッと詰まったスープ♪ ■調理時間 15分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 175kcal ・たんぱく質 11.5g ・塩分 2.4g ・野菜摂取量 180g

材料

(4人分)
  • キャベツ・正味
    1/2個(500g)
  • 玉ねぎ・正味
    1/2個(100g)
  • ウインナーソーセージ
    4本
  • ブロッコリー
    4房
  • ミニトマト
    4個
  • A.水
    800ml
  • A.「味の素KKコンソメ」固形タイプ
    2個
  • A.「ほんだし」
    小さじ2
  • 4個
  • 「瀬戸のほんじお」
    少々
  • 粗びき黒こしょう
    少々

手順

所要時間:15分
  • (1)キャベツはせん切りにし、玉ねぎは5mm幅の細切りにする。ソーセージは斜め半分に切る。
  • (2)鍋に(1)のキャベツ・玉ねぎ、Aを入れて火にかけ、煮立ったら、ブロッコリー、(1)のソーセージ、ミニトマトを加える。
  • (3)再び煮立ったら、卵を1個ずつ静かに割り入れ、フタをして弱火で3~4分煮て、塩、粗びき黒こしょうで味を調える。

投稿者からのコメント

*「味の素KKコンソメ」固形1個は、顆粒で小さじ2杯です。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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