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牛タンシチュー

牛タンシチュー

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材料

(1人前)
  • 牛タン(ブロック)
    200g
  • 塩・こしょう(下味用)
    少々
  • 玉ねぎ
    1/2個
  • じゃがいも
    1個
  • にんじん
    1/2本
  • しめじ
    40g
  • セロリ
    1本
  • バター(牛タン用)
    大さじ1/2
  • 赤ワイン
    大さじ1
  • バター(野菜用)
    大さじ1/2
  • (A)水
    125ml
  • (A)固形ブイヨンの素
    1個
  • (A)トマトケチャップ
    大さじ1
  • デミグラスソース
    1缶(290g)
  • 塩・こしょう
    各少々

手順

所要時間:30分
  • 【1】牛タンは一口大に切り、塩・こしょう(下味用)をふる。玉ねぎはくし切りにする。じゃがいも・にんじんは一口大に切る。しめじは小房に分ける。セロリは薄切りにする。
  • 【2】(A)とデミグラスソース大さじ2を混ぜ合わせる。
  • 【3】バター(牛タン用)を入れて熱したフライパンに、牛タンを入れて焼き色が付く程度に焼いたら赤ワインを加え、水分を飛ばしたら内なべに入れる。
  • 【4】【3】のフライパンにバター(野菜用)を入れて熱し、【1】の野菜を2分程度炒めて内なべに入れる。
  • 【5】さらに【2】を入れて本体にセットし、ふたを閉める。
  • 【6】オートボタンを押して肉・魚18(圧力調理30分)に設定し、スタートする。(時短モード対応)*
  • 【7】加圧が終わり、圧力表示ピンが下がったら、ふたを開けて残りのデミグラスソースを加えて混ぜ合わせる。
  • 【8】ふたを閉めてマニュアルボタンを押して、「温め直し」を選び、スタートする。
  • 【9】温めが終了したら、塩・こしょうで味を調えて出来上がり。

投稿者からのコメント

■ポイント <SP-2DF231の場合>*圧力調理30分に設定し、スタートする。 <SP-D121、SP-D131の場合>*圧力調理ボタンを押して加圧時間を00:30に設定し、スタートする。 ■この製品で作りました! 電気圧力鍋 おうちシェフPRO ■対応型番 SP-2DM251 SP-2DP251
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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