火を使わないレシピ 【スワイプレシピ付き➡︎➡︎】
本日のレシピ🍽
『茄子たっぷり焼きカレー』
夏に汗だくで食べるカレーは最高よね!
でも作ってる時に暑いのは嫌なので、火を使わないで作れるレシピにしました😁
茄子×カレー×チーズ!優勝です👏
煮込んだような味の深みを出すのに、にんにくとソースを入れるのがちょいポイント❣️
(なければ入れなくても大丈夫です笑)
レンチンが終わった段階で茄子がちょっとかたくても、焼いてる間に火が通るので大丈夫です。
ひき肉はお好みのもので🆗
今回は合い挽きを使ってます!
カレールーもお好みのもので!
チーズでだいぶマイルドになるので中辛、辛口がおすすめ!
中濃ソースの代わりにウスターソースやとんかつソースでもおけ!
茄子
1本(約150g)
玉ねぎ
1/4玉
お好みのひき肉
50g
おろしにんにく
チューブ2cmくらい
中濃ソース
小さじ1
カレールゥ
1片
塩胡椒
少々
水
100ml
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※みやすさのために書式を一部改変しています。