牛薄切り肉の甘辛煮

味の素パーク

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電子レンジで作る甘辛煮♪味付けは「Cook Do」オイスターソースだけ！ごはんがすすむ一品に☆ ■調理時間 5分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く・エネルギー 304kcal ・たんぱく質 11.6g ・塩分 1.1g ・野菜摂取量 25g

材料

(2人分)

牛肩ロース薄切り肉

150g
ねぎ

1/2本
「Cook Do」オイスターソース

大さじ1

手順

所要時間：5分

牛肉は食べやすい大きさに切り、耐熱皿にドーナツ状に並べる。ねぎは斜め切りにし、牛肉の上にのせる。
「オイスターソース」をかけ、ふんわりとラップをかけて電子レンジ（600W）で2分、上下を返すように混ぜてさらに1分加熱する。

※みやすさのために書式を一部改変しています。

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