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シーフードクリーミー鍋

原信ナルスレシピナビ

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魚介でちょっぴり豪華に! クリーミー鍋で温まろう。

材料（4人分）

かき

150g
赤えび

8尾
ベーコン

100g
玉ねぎ

1個
キャベツ

600g
ほうれん草

1束
水

850cc
ハウスシチューミクスクリーム

1/2箱(90g)
牛乳

100cc

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

所要時間：20 分

かきはザルに入れて塩（分量外）をふり、流水の下でふり洗いする。
赤えびは殻と背ワタをとる。
ベーコンはひと口大に切る。
玉ねぎ・キャベツはざく切りにする。
ほうれん草はゆでて3cm長さに切る。
鍋に水・玉ねぎを入れて火にかける。
玉ねぎが透き通ったら、6の火を止めてシチューミクスを入れて溶かし、牛乳を入れて混ぜ、火にかける。
7に他の具材を入れて蓋をして、材料がやわらかくなるまでときどき混ぜながら、弱火で煮る。

投稿者からのコメント

■カロリー（一人あたり）：334 Kcal ■食塩相当量：3.8 g

※みやすさのために書式を一部改変しています。

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