無限にいけちゃう、便利な1品を知っていますか？大活躍間違いなし！簡単＆低糖質な常備菜です(｡･ω･｡)♬
ピーマン
4個
☆梅肉チューブ
小さじ2
☆ポン酢
小さじ2
☆うま味調味料
少々
☆ごま油
適量
鰹節
適量
手順
-
ピーマンは、種とヘタをとって、食べやすい大きさにカットします☆
-
☆を混ぜておきます。
-
ごま油を引いたフライパンで、ピーマンに焼き目をつけます。（中火〜強火）
-
ピーマンに、こんがりと焼き目がつけば⋯
-
☆を加えてよく混ぜます。味をみて、各調味料でお好みの濃さに調整して⋯
-
仕上げに、鰹節を散らせば完成〜✨
-
1人分の糖質量は、約2.9gです。
投稿者からのコメント
■コツ・ポイント
■このレシピの生い立ち
ぜひ試してみてくださいね(｡･ω･｡)♬
※みやすさのために書式を一部改変しています。
![kurahsiru[クラシル]](https://assets.kurashiru.com/production/assets/kurashiru_logo-81cae3c71c84cdf810452fad186fd5ca4e12e87e5e4a4354f13b3cd071f272cd.png){kind=logo}
