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ホットプレートで海鮮焼き

焼きたてアツアツだから香ばしくて、とっても美味!

材料 (4人分)

  • いか
    250g
  • えび
    8尾
  • ほたて
    16個
  • かぼちゃ
    200g
  • 赤パプリカ
    1/2個
  • 黄パプリカ
    1/2個
  • アスパラ
    1束
  • 椎茸
    1パック
  • 玉ねぎ
    1個
  • サラダ油
    適量
  • ぽん酢醤油
    適量
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

所要時間:20 分
  • いかは下処理して食べやすいように切る。えびは背ワタを取る。
  • かぼちゃは5mm幅に切って電子レンジで加熱する。アスパラは半分に切ってゆでる。
  • パプリカは4等分に切る。
  • 椎茸は石突をとる。玉ねぎは輪切りにする。
  • ホットプレートにサラダ油を温め、えび・ほたて・いか・野菜を入れて焼く。
  • ぽん酢醤油をつけて食べる。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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