乾燥カットわかめや大根を使った人気の汁物レシピです。
■調理時間 10分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 19kcal
・たんぱく質 1.3g
・塩分 1g
・野菜摂取量 34g
材料 (2人分)
乾燥カットわかめ
3g
大根
3cm(75g)
[A]水
1・1/2カップ
[A]「ほんだし」
小さじ1/2
みそ
大さじ1/2
料理を安全に楽しむための注意事項 料理モード
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(1)わかめは水につけてもどし、水気をきる。大根は5mm幅のいちょう切りにする。
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(2)鍋にA、(1)のわかめ・大根を入れて火にかけ、大根がやわらかくなったら、火を止め、みそを溶き入れる。
※みやすさのために書式を一部改変しています。