アツアツカレーにきれいなほうれん草、とろ~りチーズをトッピング!
材料 (6人分)
豚肉切り落とし
250g
玉ねぎ
2個
人参
100g
じゃが芋
2個
ほうれん草
1束
ナチュラルミックスチーズ
50g
ゆで卵
3個
サラダ油
大さじ1
水
850cc
ハウスバーモントカレー(甘口)
1/2箱(115g)
ごはん
900g
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豚肉・玉ねぎ・人参はひと口大に切る。じゃが芋は皮をむいてひと口大に切って水にはなす。
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ほうれん草は下処理してゆでる。水にはなして水気をきり、3cm長さに切る。
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ゆで卵は半分に切る。
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鍋にサラダ油を温め、1を入れてよく炒める。
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4に水を加え、沸騰したらアクをとり、中火で15分ほど煮込む。
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5の火を止めてルウを割り入れて溶かし、再び火をつける。
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トロミがつくまで10分ほど煮て、ほうれん草・チーズを加えてひと煮立ちさせる。
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器にごはんを盛り付け、7をかけ、ゆで卵を添える。
投稿者からのコメント
■カロリー(一人あたり):572 Kcal
■食塩相当量:2.5 g
※みやすさのために書式を一部改変しています。