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サラダチキンとほうれん草のソテー
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サラダチキンとほうれん草のソテー

しっとりしたサラダチキンとほうれん草をサッと炒めて超カンタン・作り置きにも!

材料 (4人分)

  • サラダチキン
    1袋
  • ほうれん草
    1束
  • 2個
  • アクシアルだし香るつゆ
    小さじ1
  • サラダ油
    大さじ1
  • アクシアルだし香るつゆ
    大さじ2
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

所要時間:15 分
  • サラダチキンは大きめにほぐす。ほうれん草はゆでて3㎝長さに切る。
  • 卵は割りほぐし、だし香るつゆ小さじ1を入れる。
  • フライパンにサラダ油大さじ1を温め、卵を入れて煎り卵を作り、とりだす。
  • 2のフライパンをきれいにして1を炒める。だし香るつゆ大さじ2で味をつけ、2を加える。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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