きのこのレンジ煮びたし

味の素パーク

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しめじで簡単にできるレンチン煮びたし☆お弁当のすき間おかずに最適です♪ ■調理時間 5分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く・エネルギー 26kcal ・たんぱく質 1.8g ・塩分 0.9g ・野菜摂取量 0g

材料（2人分）

しめじ

100g
しょうゆ

大さじ1/2
みりん

大さじ1/2
「AJINOMOTO 濃口ごま油」

少々
「ほんだし」

小さじ1/2

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

所要時間：5分

（1）しめじは根元を切ってほぐし、耐熱ボウルに入れて、A、「ほんだし」を加え、ラップをかけて電子レンジ（600W）で1分30秒加熱する。

投稿者からのコメント

＊しめじのほかにも、しいたけ、エリンギなどお好みのきのこ類で応用できます。

※みやすさのために書式を一部改変しています。

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