はんぺんを入れてボリュームUP！お手軽エビチリ♪
■調理時間 15分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 98kcal
・たんぱく質 8.3g
・塩分 1.5g
・野菜摂取量 0g
材料 （4人分）
むきえび
125g
[A]酒
小さじ1
[A]「瀬戸のほんじお」
少々
片栗粉
大さじ1/2
はんぺん
1枚
「Cook Do」干焼蝦仁用3～4人前
1箱
「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」
大さじ2
料理を安全に楽しむための注意事項 料理モード
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（1）えびは背ワタを取り、Aで下味をつけ、片栗粉をまぶす。はんぺんはえびと同じ大きさの角切りにする。
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（2）フライパンに油大さじ1を熱し、（1）のえびを弱火で両面焼き、えびに火が通ったら、一度取り出す。
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（3）フライパンに油大さじ1を熱し、（1）のはんぺんを炒め、「Cook Do」加えて、（2）のえびを戻し入れ、炒め合わせる。
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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