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丸もち白湯鍋(濃厚白湯)

丸もち白湯鍋(濃厚白湯)

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鶏ひき肉や白菜を使った人気の主菜レシピです。 ■調理時間 20分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 281kcal ・たんぱく質 16.3g ・塩分 3g ・野菜摂取量 133g

材料

(4人分)
  • 鶏ひき肉
    250g
  • 白菜
    1/4株
  • 長ねぎ
    1本
  • しいたけ
    4個
  • 丸餅
    4個
  • [A]水
    720ml
  • [A]「鍋キューブ」濃厚白湯
    4個
  • 「AJINOMOTO サラダ油」
    大さじ1
  • 小ねぎの小口切り
    適量
  • いり白ごま
    適量
  • 七味唐がらし
    適量

手順

所要時間:20分
  • (1)白菜はひと口大に切る。ねぎは斜め切りにし、しいたけは5mm幅の薄切りにする。
  • (2)フライパンに油を熱し、鶏ひき肉を入れてポロポロになるまで炒める。
  • (3)鍋にAを入れて火にかけ、煮立ったら、(1)の白菜・ねぎ・しいたけ、丸餅、(2)の鶏ひき肉を入れて煮る。
  • (4)餅がやわらかくなったら、小ねぎ、ごま、七味唐がらしをふる。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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