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『バインミー Bánh Mì Vietnamese Sandwich』

『バインミー Bánh Mì Vietnamese Sandwich』

【 #Loversコラム #レシピあり】 英国には多国籍料理のお店がたくさんあり、多くの人々が異国料理を楽しんでいるんだそう😋🎵たくさんある異国料理の中でも、鈴木綾夏さん(@ayakacooks)が留学時代によく食べたのはアジア料理☝🏻 今月の『#おうちde英国ごはん』では、そんなアジア料理の中から大人気のベトナム料理「#バインミー」のレシピをご紹介いただきます✨✨おうちランチやお弁当にもおすすめのレシピです‼️

材料 (4本分)

  • ◆なます
  • ・大根
    180g
  • ・にんじん
    50g
  • ・塩
    小さじ1/4
  • 【合わせ調味料:B】
  • ・三温糖
    大さじ1
  • ・ナンプラー
    小さじ2
  • ・ライムの絞り汁(レモン汁やお酢でもOK)
    小さじ2
  • ◆豚肉の甘辛焼き
  • ・豚肉
    200g
  • ・サラダ油
    小さじ1
  • 【合わせ調味料:A】
  • ・オイスターソース
    大さじ1
  • ・ナンプラー
    小さじ2
  • ・三温糖
    小さじ2
  • ・白こしょう
    少々
  • ・にんにく(みじん切り)
    1片
  • ◆トッピング
  • ・マーガリン
    適宜
  • ・パクチー
    適宜
  • ・大葉
    20枚
  • ・万能ネギ
    4本分
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • 豚肉はAをもみ込み、約5分おく。
  • きゅうりはピーラーでスライスする。
  • にんにくはみじん切りにする。
  • 万能ネギは4cm幅に切る。
  • 大根とにんじんは細切りにし塩でもんで15分ほどおく。
  • 野菜がしんなりしたら水気を絞る。 ※水気を絞ると野菜の食感がジューシーに! 絞るときにはやさしめに絞ってくださいね。
  • ボウルに全ての調味料を入れて、よく混ぜ合わせ20分おく。
  • フライパンにサラダ油を中火で熱し、豚肉の色が白っぽくなるまで焼く。
  • Aを入れ、弱火にしてとろりとソースが豚肉に絡むまで焼く。
  • トースターでバケットを焼く。 ※少しバケットが温かくなるくらいでOKです。
  • マーガリンをぬる。
  • 豚肉、青じそ、きゅうり、サニーレタス、なます、万能ネギ、パクチーを挟む。
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※みやすさのために書式を一部改変しています。

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