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レンチンキャベツスープ

レンチンキャベツスープ

「丸鶏がらスープ」を使って!レンジで簡単キャベツスープが完成です♪ ■調理時間 5分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 16kcal ・たんぱく質 0.8g ・塩分 1.2g ・野菜摂取量 40g

材料 (1人分)

  • キャベツ
    20g
  • 玉ねぎ
    10g
  • にんじん
    10g
  • A水
    3/4カップ
  • A「丸鶏がらスープ」
    小さじ1
  • A「AJINOMOTO 濃口ごま油」
    少々
  • Aこしょう
    少々
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

所要時間:5分
  • (1)キャベツは2cm角に切る。玉ねぎはみじん切りにし、にんじんはせん切りにする。
  • (2)耐熱カップにA、(1)の野菜を入れてラップをかけ、電子レンジ(600W)で1分30秒加熱する。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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