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トマトと牛肉のサラダ仕立て

トマトと牛肉のサラダ仕立て

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牛切り落とし肉やトマトを使った人気の副菜レシピです。 ■調理時間 10分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 287kcal ・たんぱく質 5.3g ・塩分 1.2g ・野菜摂取量 49g

材料

(4人分)
  • 牛切り落とし肉
    160g
  • トマト
    1個
  • 「Cook Do」青椒肉絲用
    1箱
  • 「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」
    大さじ2
  • 貝割れ菜
    適量

手順

所要時間:10分
  • (1)トマトは輪切りにする。
  • (2)フライパンに油を熱し、牛肉を炒め、「Cook Do」を加えて炒め合わせる。
  • (3)器に(1)のトマトを敷き、(2)の牛肉を盛り、貝割れ菜を飾る。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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