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かぼちゃのレンジ・ビシソワーズ

かぼちゃのレンジ・ビシソワーズ

かぼちゃや牛乳で!レンジで作るビシソワーズ!お家にあるいつもの野菜が華やかメニューに大変身☆

材料 (2人分)

  • かぼちゃ
    1/8個(正味90g)
  • 玉ねぎ
    1/8個
  • バター
    大さじ1
  • 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ
    小さじ1
  • 熱湯
    大さじ1
  • 大さじ2
  • 牛乳・冷えたもの
    1カップ
  • 「瀬戸のほんじお」
    少々
  • こしょう
    少々
  • パセリのみじん切り
    適量
  • 胚芽パン
    2枚
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

所要時間:15分
  • かぼちゃは種とワタを取って皮をむき、5mm幅のザク切りにする。玉ねぎはみじん切りにする。
  • 熱湯に「コンソメ」を入れて溶かし、水を加えて混ぜる。
  • 耐熱ボウルに(1)のかぼちゃ・玉ねぎ、バターを入れて、ふんわりとラップをかけ、電子レンジ(600W)で7~8分加熱する。
  • かぼちゃがやわらかくなったら、フォークでこまかくつぶして粗熱を取り、(2)のコンソメスープ、牛乳を加えて混ぜ合わせ、塩・こしょうで味を調える。
  • 器に(4)のスープを盛って中央にパセリを飾り、トーストして斜め半分に切ったパンを添える。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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