こんにちは。
4月10日の晩ごはん🥢
🌱献立
*豚肉と長ねぎの串カツ
*レタス トマト
*人参と新たまねぎとカニのサラダ
*さつまいものレモン煮
*春キャベツのシュークルート
*小松菜のかきたまコンソメスープ
豚ヒレ肉と長ねぎを食べやすいように串刺し。
ちょっと衣がつけにくいけど…とんかつソースと柚子こしょうで美味しいです😊
春キャベツのシュークルートは雑誌"四季dancyu"に載っていたのを参考に作りました。
春キャベツが出回ったら作ろうと思っていた一品。
staubで。 お肉や魚の付け合わせにも良さそう。
人参サラダはカニのほぐし身入り。🦀
(カニは缶詰)
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《豚肉と長ねぎの串カツ》
材料(2人分)6本分
豚ヒレ肉(ブロック)…150g
長ねぎ…1本
小麦粉…適量
溶き卵…1個分(水大さじ1を足す)
パン粉…適量
揚げ油
とんかつソース・柚子こしょう…各適量
作り方
1)豚肉とねぎは3㎝くらいに揃えて切り、交互に串に刺す。塩とこしょうをする。
2)小麦粉、溶き卵、パン粉の順に衣をつける。
(パン粉は手で押さえつけるように)
3)170℃に熱した油できつね色になるまで少しずつ揚げる。
器に盛り、ソースと柚子こしょうを添える。
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《春キャベツのシュークルート》
材料(2人分)
春キャベツ…2分の1個(400g)
塩…小さじ2分の1
新たまねぎ…2分の1個
ソーセージ…4本
ブロックベーコン…30g
レモン(国産)…2分の1個(輪切り)
にんにく…1片(つぶす)
オリーブオイル…大さじ1
A
白ワイン…100ml
塩・こしょう…各少々
作り方
1)キャベツはせん切り 塩をして1時間ほど置く。
たまねぎは1cmのくし形、ベーコンは5㎜角の棒状に切る。
2)オリーブオイルでにんにく、塩もみキャベツ(汁ごと)、たまねぎを炒める。
ソーセージ、ベーコン、レモン、Aを入れて蓋をし5~6分煮る。
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