たんぱく質も摂れて、とろみのあるスープだから満足度も高いよ☺️💓
材料 （1人分）
・冷凍鶏ひき肉
30g
・豆腐
80g※木綿・絹お好みで
・長ねぎ
10cm
調味料・お湯
200ml
・味噌
10g
・とろみ粉
小さじ2
・鶏ガラスープの素
小さじ1
・豆板醤
小さじ1/2
・にんにくチューブ
2cm
・しょうがチューブ
2cm
仕上げ・ラー油
お好みで
・山椒
お好みで
料理を安全に楽しむための注意事項手順
-
1. 長ねぎをみじん切りにする。豆腐は角切りにする。
-
2. マグカップに調味料を入れて、混ぜる。
-
3. 全ての材料を入れて、600wで3分加熱する。
-
4. とろみがつくまで、かけ混ぜる。
-
5. ラー油と山椒をかけて、完成。
#スープ
#夜食レシピ
#レンジレシピ
#スープレシピ
#麻婆豆腐
#頑張るあなたは
#麻婆豆腐スープ
※みやすさのために書式を一部改変しています。
![kurahsiru[クラシル]](https://assets.kurashiru.com/production/assets/kurashiru_logo-81cae3c71c84cdf810452fad186fd5ca4e12e87e5e4a4354f13b3cd071f272cd.png){kind=logo}
