牛肉とマイタケの甘みそ炒め。ほっけ定食

こんにちは。 3月27日の晩ごはん🥢 🌱献立 ＊ほっけ ＊牛肉とマイタケの甘みそ炒め ＊ホタルイカ 酢味噌 ＊きゅうりとねぎのせ冷奴 ＊お味噌汁（じゃがいも、たまねぎ、わかめ） 🐟ちょうどいい大きさのほっけの切り身を見つけて、 魚グリルで焼きました！ 身が厚くてふっくらジューシー😊 牛肉、れんこん、こんにゃく、マイタケを炒めました。 彩にスナップエンドウ🫛 （マイタケは骨の形成を助けるビタミンD豊富） 具だくさんで栄養満点の副菜です（╹◡╹）♡ 新物 ホタルイカは 酢味噌でとても美味しかったです。 ほっけ定食でした。