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あずき茶巾

あずき茶巾

あずき(ゆで)やきな粉を使った人気のデザート・菓子レシピです。 ■調理時間 5分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 71kcal ・たんぱく質 5.1g ・塩分 0.1g ・野菜摂取量 0g

材料 (2人分)

  • あずき(ゆで)・無糖のもの
    100g
  • 「パルスイート カロリーゼロ」
    小さじ2(6g)
  • きな粉
    大さじ1/2
  • しょうゆ
    少々
  • ラム酒
    少々
  • シナモンシュガー
    少々
  • シナモンシュガー・飾り用
    適量
  • あずき(ゆで)・飾り用
    適量
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

所要時間:5分
  • (1)ボウルにゆであずき100gを入れてつぶし、「パルスイート」、Aを加えて混ぜ、市販のあんよりややかためにする(かたい場合は水適量で加減する)。
  • (2)ラップに包んで茶巾形に成形する。これを2個作る。器に盛り、ゆであずき適量をのせ、シナモンシュガーをふるう。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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