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太らねーじゃねーかあんかけ
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太らねーじゃねーかあんかけ

今日はヘルシーで腸にもいいのにめっちゃ美味しい腸簡単レシピ♪ これ毎日でも食べられる!! 最近時間がない時が多いのでぱぱっとこれ作ってご飯にかけて食べたりしてます😂😂 オートミールとかにかけても美味しいです♪

材料 (1人分)

  • 豆腐
    約200g
  • えのき
    50g
  • 鶏挽肉
    50g
  • 100ml
  • 鶏がらスープ素
    小さじ1/2
  • 砂糖
    小さじ1/2
  • オイスターソース
    大さじ1/2
  • 醤油
    大さじ1/2
  • 大さじ1/2
  • しょうが
    適量
  • ごま油
    適量
料理を安全に楽しむための注意事項

投稿者からのコメント

なんでもお気軽に話しかけてくださいー! 【 @tsubasa_kyoduka 】
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※みやすさのために書式を一部改変しています。

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