レンジでジューシー♪丸ごとナスのめんポン漬け✨

ご訪問ありがとうございます みなさんこんばんは〜 秋ナスがおいしい時期になりましたね 秋ナスは夏のナスに比べて、皮が柔らかくて水分多め 甘味や旨味が濃くて、とってもおいしい〜 今日はそんな秋ナスにぴったりなレシピご紹介します✨ ━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎ レンジでジューシー😘 丸ごとナス🍆のめんポン漬け ━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎ 生姜たっぷりの甘酸っぱいタレが、ナスとめっちゃ合う〜😍✨ ナスが1本、ペロッと食べられますよ😋💕 ＼おすすめポイント／ ・ナスは丸ごとレンチンしてから割くので、水分が逃げずとってもジューシー ・調味料の分量はお覚えやすいオール1✨ ・ポン酢を入れることで、めんつゆだけよりもサッパリ💓✨ ・めんつゆのお出汁の味と、ポン酢の爽やかな風味、両方が楽しめる😘💕 ・ナスは低糖質な野菜！100gあたりのカロリーは18kcal、糖質は2.6g 93％が水分で、カロリー・糖質共に低い👍 ・糖質制限ダイエット中の方にもおすすめ〜🤗