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サーモンのエスカベッシュ

サーモンのエスカベッシュ

\ エスカベッシュを簡単クッキング☻ / ✿BRUNOで始める簡単クッキングレシピ07✿ BRUNO #グリルポット でつくる「サーモンのエスカベッシュ」 今回はついに揚げ物デビュー!グリルポット付属の揚げ物カバーを使えば、油ハネを防ぐことができるので初めてでも安心☻ 作り置きしてお弁当に入れるのもおすすめです!

材料 (2人分)

  • 生鮭(切り身)
    2切れ
  • パプリカ(赤、黄など)
    1個分
  • セロリ
    (茎)1/3本(葉)2~3枚
  • めんつゆ(3倍濃縮)
    1/4カップ(50ml)
  • 酢(米酢、ワインビネガーなど)
    1/4カップ(50ml)
  • 塩、こしょう
    各少々
  • 揚げ油(サラダ油)
    500~800ml
  • 片栗粉
    適量
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • 1.鮭は食べやすく2、3等分に切り、骨やウロコがあれば取り除き、塩を振る。パプリカは種を取り1.5cm幅に切る。セロリの茎は斜め薄切り、葉は1cmに切る。
  • 2.めんつゆと酢を合わせて耐熱容器に入れ、セロリを加える。
  • 3.鮭の水気をペーパーで拭き取り、こしょうを振って片栗粉をまぶす。
  • 4.揚げ物カバーを取り付けたグリルポットにサラダ油を入れ、[HI]で温める。パプリカを30秒ほど揚げて、2に加える。鮭の余分な粉をはたいて3~4分揚げて2に加え、全体を和える。20分ほどなじませたら出来上がり。

投稿者からのコメント

【レシピ考案】 BRUNOアンバサダー さくらいしょうこさん( @sakusaku_chan ) この春、新生活を始める方もかんたんにつくれる7つのレシピを紹介してきました! おいしいごはんをもりもり食べて、新生活もはりきっていきましょーーー!!
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※みやすさのために書式を一部改変しています。

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