冬の風邪はビタミン補給で予防♩ トマト、パプリカ、豚肉をニンニクと生姜で炒めたら出来上がり。
◎食で健康管理
◎風邪予防
◎疲労回復
おすすめです😊
材料 (2人分)
豚ロース薄切り
200g
パプリカ(黄色)
1個
トマト
1個
◎酒
少々
◎みじん切りにんにく
1/2かけら分
◎塩胡椒
少々
すりおろし生姜
ひとかけら分
■粗挽き胡椒
少々
■手でちぎったディル
少々
■パセリみじん切り
大さじ1
■ガーリックアーモンド
4粒
料理を安全に楽しむための注意事項 手順
料理モード
ボタンを押すと、時間が経っても画面が暗くならなくなります。
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1豚肉は食べやすい大きさにカットしたら◎をふりかけフライパンで色が変わるまで焼く。
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21に種を取って幅1cmでカットしたパプリカを加えて炒める。
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32にトマト、すりおろし生姜を加えて2分程炒めたら完成。 器に盛り付け■をトッピング
投稿者からのコメント
きっかけ
ビタミン豊富で風邪予防のおかずが食べたくて作りました✨
※みやすさのために書式を一部改変しています。