材料(2人分)
冬瓜 150g
きゅうり 1/2本
トマト 小1個
かつお節 適量
■A
マヨネーズ 大さじ1と1/2
ポン酢しょうゆ 大さじ1
シャキシャキ生の冬瓜と甘くてジューシーなトマトにさっぱりコクのあるマヨポン味が絶品☆
作り方
[1] 今回のおすすめ食材は、冬瓜です。
[2] 冬瓜は皮を厚めにむいて白いワタを取り、しりしり用おろし器(なければ太めのスライサーか包丁)でせん切りにする。
[3] きゅうりはせん切りにし、トマトはさいの目に切って冬瓜とともにボウルに入れる。
[4] <3>にAを加え、さっくりとあえ、かつお節をたっぷりのせる。
■コツ・ポイント
しりしり用のおろし器(スライサー)を使うと、断面が粗いせん切りになるので、味がすばやくなじみ、口当たりもよく仕上がります。しりしり用おろし器がないときは、太めのせん切りスライサーを使ってください。
■このレシピの生い立ち
煮物やスープが定番の冬瓜ですが、生のままサラダにすると、シャキシャキ食感が楽しい、暑い時期に涼しけなレシピになりました!冬瓜はカットされていても大きいので、半分は煮て、半分はサラダにするのがおすすめ♪