疲れた体に☆「豚肉と水菜のハリハリ鍋」

疲れた体に☆「豚肉と水菜のハリハリ鍋」

masa✩(くるぷぴぃ)

masa✩(くるぷぴぃ)

少ない材料でササっと作れる☆簡単・低糖質な1品です♬(｡･ω･｡)

材料（2人分）

豚こま肉

200g
☆水菜

5株：約200g
☆白だし

大さじ2
☆うま味調味料

少々
☆水

200ml
ごま油

適量
七味唐辛子・山椒

お好みで♬

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

水菜を4〜5cm幅にカットします。
ごま油を引いて、中〜強火で焼き目をつけます。
☆を加えて、フタをしてから、中火で1分加熱します。
味をみて、各調味料でお好みの濃さに調整すればOKです(｡･ω･｡)☆
完成〜✨
1人分の糖質量は、約3.2gです。

投稿者からのコメント

■コツ・ポイント ■このレシピの生い立ち下ごしらえは、水菜をカットするだけ！サッと作れる、優しい味わいの1品です☆ぜひ試してみてくださいね(｡･ω･｡)♬

※みやすさのために書式を一部改変しています。

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