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じゃがいも・玉ねぎ・しめじのみそ汁

じゃがいも・玉ねぎ・しめじのみそ汁

じゃがいもや玉ねぎを使った人気の汁物レシピです。 ■調理時間 15分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 64kcal ・たんぱく質 3.3g ・塩分 2.1g ・野菜摂取量 24g

材料 (4人分)

  • じゃがいも
    2個(200g)
  • しめじ
    1/2パック
  • 玉ねぎ
    1/2個
  • [A]水
    3・1/2カップ
  • [A]「ほんだし」
    小さじ山盛り1
  • みそ
    大さじ3
  • 小ねぎの小口切り
    適量
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

所要時間:15分
  • (1)じゃがいもは7mm幅の半月切り、またはいちょう切りにし、水にさらして水気をきる。玉ねぎはくし形切りにし、しめじは小房に分ける。
  • (2)鍋にA、(1)のじゃがいも・玉ねぎ・しめじを入れて火にかけ、じゃがいもがやわらかくなったら、いったん火を止める。
  • (3)みそを溶き入れ、再び火にかけ、沸騰直前で火を止める。
  • (4)器に盛り、小ねぎを散らす。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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