新じゃがいもやからし明太子を使った人気の副菜レシピです。
■調理時間 15分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 187kcal
・たんぱく質 6.3g
・塩分 1.6g
・野菜摂取量 5g
材料 (4人分)
新じゃがいも
300g
[A]「ピュアセレクト マヨネーズ」
大さじ4・1/2
[A]からし明太子・またはたらこ
90g
小ねぎ
3本
料理を安全に楽しむための注意事項 -
(1)じゃがいもは皮つきのまま洗い、ぬれた状態でラップで包み、電子レンジ(600W)で3~4分ほど、竹串がスッと通るまで加熱する。粗熱が取れたら皮をむき、1.5cm角に切る。小ねぎは小口切りにする。
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(2)器に盛り、合わせたAをかけ、(1)の小ねぎを散らす。
※みやすさのために書式を一部改変しています。