真夏のささみ🦭🐓
渡辺友美子(栄養士)
・ささみ
300g
・塩胡椒
少々
・片栗粉
適量
・サルサソース
大さじ1と1/2
・オリーブオイル
大さじ1
・ディル
おつまみや麺類のトッピングにもおすすめレシピです☺️🙏 ささみはたんぱく質を多く含み、鶏肉のほかの部位と比べて脂質が低いことが特徴です🐓 美味しいささみを選ぶポイントは身にツヤがあり、白みがかったピンク色をしている、身がふっくらとしていて、弾力がある、パックにドリップが出ていない物がおすすめです🐓
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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