韓国風サラダボウルご飯
韓国風サラダボウルご飯 ・茹でてヘルシーカルローズ米🌾 食べすぎた次の日、、 そんな日に食べてほしい 『韓国風サラダボウルご飯』 ビビンバは、、カロリー高めだけど、 これなら、ヘルシーなカルローズ米で、さらにさらに!茹でてるから罪も少ない!野菜もたっぷり摂れて満腹になるよ🥬 カルローズ米のふんわりした食感にタレがよく絡んでこれが美味しすぎるの〜🧡 たっぷりメインで食べたい時は1人前! 副菜としても!少し足りないなぁ〜という時の一品には2人くらいで食べてみるのもオススメ!!
・カルローズ米
60g(炊いたもの)
・もやし
50g
・ほうれん草
2束
・人参
小1/4本
★ごま油、醤油、酢
小さじ1
★コチュジャン、ニンニクチューブ
お好み
・キムチ、白胡麻
適量
さやかねーねです👋🏼 𓂅祖父母の畑で採れた野菜中心レシピ𓂅 💭心と身体に優しい食事で笑顔に! 💭今日のご飯のあと一品が、ここから決まるよ🎯 誰でも簡単に作ってもらえて、家族やパートナー、みんなに喜ばれるレシピを投稿しています✊🏽 たまーにでもいいので、 投稿いいね👍🏻していただいたり、プロフィール覗いていただければめちゃ喜びます🫣
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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